Ao realizar uma consultoria online, o personal trainer analisa a realidade do cliente, planeja e prescreve um programa de treinamento. Normalmente o treinamento é enviado para o cliente por meio de um e-mail ou algum outro serviço …

A consultoria consiste em avaliação física prévia criteriosa, análise da rotina momentânea, periodização e encontros marcados, de acordo com as disponibilidades do aluno e professor, de aproximadamente 1h/sessão, podendo variar para mais …